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立夏過後就代表著漫漫長夏即將開始,夏天屬火,火氣通心,中醫師建議,在夏天可以多吃「紅色」食物,例如:紅棗、番茄、胡蘿蔔、紅豆、葡萄柚等,來達到養心、降火氣的目的。

其實,在中醫的觀念中,「心」除了指心臟,還包括「心理」的狀態。夏天容易心煩氣躁,而我們也應該試著用淡泊寧靜的心境,來避免不必要的衝突或意外發生~

內湖禪修會館將在五月舉辦多場健康養生互動茶會,現場除了會分享許多養生小秘訣之外,更會帶領大家體驗「禪坐」,這個古老東方的智慧結晶。除了能讓夏日翻騰的情緒沉澱,也希望進一步將您身上的壓力卸下、排空。

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一位小姐,常常因為一些小事而生氣。她知道如果再這樣下去,無論是對周遭的朋友或是對自己都不好,於是,她便求見一位禪師,請他為自己開解。禪師聽完她描述的狀況後,便一言不發地把她領到一間空的禪房中,將這位小姐獨自留在房間內後,便將禪房反鎖起來。

面對這種突如其來的發展,小姐的驚訝很快就轉變成了憤怒,困於房中的小姐開始氣得跺腳破口大罵。罵了很長時間,但禪師一點也不理會她。小姐無可奈何,只好哀求起來,可是禪師仍舊不理睬她。最後,小姐發現自己所做的一切都是徒勞,便沉默了下來。禪師來到門外,問那位小姐:「妳還生氣嗎?」

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【一月份體驗禪】

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爾菲(Delfi)是世界著名的古希臘神殿遺址,位於希臘的西南方,在1987年被登錄為世界遺產。在希臘神話中,住在奧林匹斯山的眾神之王「宙斯」,曾派遣兩隻老鷹前去測量世界的距離,各往東西飛去後,經過漫長的等待,最後終於在戴爾菲這個地方相會,於是希臘人就宣佈這個地方是世界的中心。之後太陽神阿波羅(Apollō)來到戴爾菲,誅殺了盤據於此的惡龍皮松(Python)後,選擇定居於此,成為了戴爾菲的守護神。古希臘人便在此處替阿波羅建立了高大而華美的神殿。

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在希臘神話中,阿波羅代表著光明、真理,以及各種安頓的力量,而相較於神祉完美而強大的形象,凡人脆弱渺小的一生中,總是無時無刻地需要面對許多痛苦與迷惑,即便是天真爛漫的古希臘人,也跳脫不了這無止盡的折磨。因此每當遇到無法以一己之力解決的問題──下至個人生活不順遂的困擾,上至決定國家命運的大事──古希臘人便會選擇到戴爾菲神殿求取神諭,並請神殿中的祭司加以解釋。

 

然而對現代到戴爾菲拜訪的遊客來說,神殿的往日風光早已不復存在,經過時光與戰火的摧殘後,只剩下六根柱子孤獨地聳立在廣場上,繼續承受時間的侵蝕。即使帶著滿腔的愁苦想要尋求戴爾菲的神諭,也不見阿波羅的祭司能為你解開生命的難題。但古代的希臘人似乎早已預見了時間無情的力量,因此在阿波羅神殿的入口處,鐫刻下了一句極具智慧的箴言。

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一天,佛陀經過一座森林,那是個炎熱的夏天,祂覺得口很渴,於是告訴阿難陀,也就是祂的大弟子,說:「阿難陀,你往回走,只要往回走三、四哩路,我們曾經過一條小溪流。請你帶一些水回來——拿我的缽去吧,我覺得又渴又累。」祂當時已年紀大了。

阿難陀往回走,但是當他抵達那條小溪時,幾輛牛車剛好經過那裡,將整條溪水攪動得滿是泥濘,一些原本沉落溪底的枯枝敗葉,也紛紛浮出了水面,這樣的溪水根本不能喝。那裡的水污濁不堪,於是他空手而返,並說:「請您再等一等,我會往前走,聽說只要再走兩、三哩路就會看見一條大河,我會從那裡取水。」

但佛陀說:「你回去從同樣那一條小溪取水回來吧。」

阿難陀無法理解佛陀為何如此堅持,但如果師父這麼說,做弟子的只能照辦。雖然覺得此舉十分荒謬——又得走上三、四哩的路,而且他知道那裡的水根本不能喝——他還是出發了。

出發前,佛陀說:「如果水仍然污濁,就先別回來。如果水是污濁的,你只要靜靜地坐在河岸邊,什麽都不必做,也別跳下小溪。坐在岸邊默默地看著就好。遲早,水會再度變得清澈,那時候你就能以缽裝水回來了。」

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【六月份講座】歡迎來電洽詢:2630-5008

⓪公益講座-禪坐入門:6/14、6/21、6/28 週六下午1:30~3:00
⓪公益講座-清淨智慧半日禪:6/8、6/22 週日下午1:00~4:00
⓪基礎禪修講座:每週四晚上7:30~9:00

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每天朝九晚五的上班日子,充滿高壓與快速的工作與生活,您是否覺得容易疲憊,壓力很大,情緒不穩,甚至常失眠在職場中找不到生命的活力與快樂呢?

  專家學者一致認為"紓壓"最佳良方是身心深度的「放鬆」,其中又以調整呼吸方法及靜坐效果最好。

 

內湖禪修會館於

5/95/165/235/30週五晚上19:30~21:00將舉辦身心靈紓壓健康禪講座

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期待非常久的「精進禪一」,終於盼到了。

一整天非常充實的課程,在我們最後合照時,

大家都露出滿滿幸福的微笑。

2014-04-13-關西禪一

大家印象最深的課程,就是「大禪定」,500人一起禪定,

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2014/1/19第一期的『公教人員生命智慧一日禪』,

吸引超過 800 位的公教人員參加,反應熱烈,

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<<劉錦隆(妙禪)新聞事件聲明如下以正視聽>>


一、 劉錦隆(自稱妙禪),曾跟隨 悟覺妙天禪師修行約15年,於2004年第二度背叛師門,違反禪宗戒律,自立門戶後傳法方式與正法嚴重違背(正法應公開普傳,無須故作神秘、造神、偶像崇拜),其在外的行為言論概與本門無關。

二、 悟覺妙天禪師弘法已超過30年,劉錦隆(妙禪)中途離開只學到前半段缺乏後半段,歡迎如來宗師兄師姐回歸禪修佛陀傳承的真正佛心傳心印心佛法。

三、 本門所傳禪宗正統佛法,有世尊法脈傳承,絕對反對靈動的偏差行為,以免魔靈入侵。

四、 本門反對五體投地大禮拜,故作神秘、造神、偶像崇拜的行為。

財團法人釋迦牟尼佛救世基金會 啟

來源網址:http://www.buddhachan.org/tw/foundation-tw/announce/479-news-announce


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