內湖禪修會館

戴爾菲(Delfi)是世界著名的古希臘神殿遺址，位於希臘的西南方，在1987年被登錄為世界遺產。在希臘神話中，住在奧林匹斯山的眾神之王「宙斯」，曾派遣兩隻老鷹前去測量世界的距離，各往東西飛去後，經過漫長的等待，最後終於在戴爾菲這個地方相會，於是希臘人就宣佈這個地方是世界的中心。之後太陽神阿波羅(Apollō)來到戴爾菲，誅殺了盤據於此的惡龍皮松(Python)後，選擇定居於此，成為了戴爾菲的守護神。古希臘人便在此處替阿波羅建立了高大而華美的神殿。

在希臘神話中，阿波羅代表著光明、真理，以及各種安頓的力量，而相較於神祉完美而強大的形象，凡人脆弱渺小的一生中，總是無時無刻地需要面對許多痛苦與迷惑，即便是天真爛漫的古希臘人，也跳脫不了這無止盡的折磨。因此每當遇到無法以一己之力解決的問題──下至個人生活不順遂的困擾，上至決定國家命運的大事──古希臘人便會選擇到戴爾菲神殿求取神諭，並請神殿中的祭司加以解釋。

然而對現代到戴爾菲拜訪的遊客來說，神殿的往日風光早已不復存在，經過時光與戰火的摧殘後，只剩下六根柱子孤獨地聳立在廣場上，繼續承受時間的侵蝕。即使帶著滿腔的愁苦想要尋求戴爾菲的神諭，也不見阿波羅的祭司能為你解開生命的難題。但古代的希臘人似乎早已預見了時間無情的力量，因此在阿波羅神殿的入口處，鐫刻下了一句極具智慧的箴言。

「ΓΝΩ͂ΘΙ ΣΕΑΥΤΌΝ」

這句箴言翻成中文後，解釋作「認識自己」。或許，是古代希臘人認為，只要能奉行這條箴言，所有的問題自然就可以找到解答。

但認識自己? 那有什麼難的? 我們不都知道自己叫什麼名字，長什麼樣子，愛吃什麼東西，喜歡什麼樣的人，難道這樣還不算是認識自己嗎? 生命中無止盡的苦難依舊糾纏著我，這箴言想必早已過時不適用了吧?

《老子道德經》裡提到，「知人者智，自知者明；勝人者有力，自勝者強。」大意是說：「能從他人的言談舉止中認識別人，算是個聰明人；能觀照內心，從和自己對話中了解自己，才是真正通達事理的人。能夠在能力上勝過別人，算是有實力的人；能夠不受自己欲望擺佈，才是真正的強者。」

我想，認識是建立在了解的基礎上，而要了解自己，理應從明白自己的「心」著手。了解此時此刻到底在想什麼，是什麼情緒造成心的起伏，又什麼讓內心翻騰不已；是不是因為工作計畫趕不上變化而被老闆狠譙了一頓，還是因為今天被外型亮眼的陌生人搭訕後聊得很開心，或只是因為今天濕冷的天氣讓人無精打采? 如此明白了困擾自己的問題根源後，才有可能發現真正的自己；而唯有認識自己，才有辦法掙脫自己為自己設下的枷鎖，逃出意識的牢籠。如果，我們能透過這種「自知之明」來維持一顆平常心，那生命中的諸多苦難和煩惱，自然便不再對我們造成威脅了吧?

圖片來源：網路

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